1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 714.3 mcg | 3571% | |
| كالسيوم | 476.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَلمون بَري مَعلَب في صَلصة الطَماطِم
تعتبر السلمون البري المعلب في صلصة الطماطم خيارًا شهيًا ومغذيًا لأي وجبة. مليئة بالسلمون البري الذي تم صيده في البرية، تتميز هذه الأطباق المعلبة بأجزاء الأسماك اللينة التي تسبح في صلصة الطماطم الغنية والشهية، مما يخلق توازنا مثاليًا من النكهات. تأتي من المياه النقية للمحيط الهادئ، حيث تلتقط جوهر المأكولات الساحلية. ليس فقط أنها غنية بحمض أوميغا-3 الدهني، الذي يعزز صحة القلب، ولكنها أيضًا مصدر ممتاز للبروتين والفيتامينات الضرورية. استمتع بها على المعكرونة، أو في سلطات، أو مباشرةً من العلبة - إنه بالتأكيد وسيلة مريحة للاستمتاع بنعم البحر بينما تغذي جسدك!
