1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بري مع لحم سرطان مقلي
الأرز البري مع أرز التبديل بالسليق هو طبق اندماج رائع يجمع بين نكهات الأرز البري الأرضية مع لحم السليق الطري والشهي. ينبع هذا الطبق من المناطق الساحلية حيث يوجد الطعام البحري الطازج بكثرة، حيث يمزج هذا الطبق بشكل جميل بين التقاليد الآسيوية الطهي مع لمسة صحية. مليء بالخضروات الزاهية مثل الفلفل الأخضر والبازلاء، يرضي ليس فقط الحاسة الذوقية ولكنه أيضًا يوفر المغذيات الأساسية. الأرز البري غني بالألياف ومضادات الأكسدة، بينما يوفر لحم السليق مصدرًا نظيفًا للبروتين. تناول هذا الطبق الصحي ولذيذ الذي ينقل حواس التذوق مباشرة إلى جنة ساحلية!
