Blog Research API Download App
سلطة الأرز البري

سلطة الأرز البري

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 176.5 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.5 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.4%
9.1%
23.5%
الدهون: 73 cal (23.5%)
البروتين: 28 cal (9.1%)
الكربوهيدرات: 211 cal (67.4%)

About سلطة الأرز البري

سلطة الأرز البريّ هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين الأرز البريّ الذي يميل إلى المكسّرات مع الخضروات الطازجة والملونة مثل الفلفل الرومي، والجزر، والبصل الأخضر. تعود أصولها إلى المطبخ الأصلي الشمالي الأمريكي، حيث تحتفي هذه السلطة بالمكونات التقليدية مع لمسة عصرية. يُضاف إليها صوص خفيف من الخل، مما يجعلها لا تقاوم وعالية القيمة الغذائية أيضًا. بغناها بالألياف والمضادات الأكسدة، يعزّز الأرز البرّ صحة الجهاز الهضمي ويُعزّز جهاز المناعة الخاص بك. إنها مثالية كوجبة جانبية أو طبق رئيسي، وتُعتبر سلطة الأرز البريّ إضافة حيوية إلى أي وجبة، حيث تحتفي بالمذاق والقيم الغذائية على حد سواء!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.