1 serving (140 grams) contains 166 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
276.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 1.7 g | ||
| بروتين | 10.8 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج الأرز البري
مزيج الأرز البري هو مزيج ساحر من الأرز البري النكهة الجوزية والمقرمش مع حبوب طرية، يبرز اندماجًا فريدًا من النكهات التقليدية. مشتقة من تراث السكان الأصليين لشمال أمريكا، يقدم هذا المزيج مزيجًا صحيًا يشمل الفطر الأرضي، والأعشاب العطرية، والخضروات اللامعة. معبأ بالمواد الغذائية الأساسية، ومنخفض الدهون مع توفير مصدر رائع للألياف والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مثالي كطبق جانبي أو سلطة غنية، يضيف مزيج الأرز البري لمسة خاصة إلى أي وجبة بفضل قوامه الغني وطعمه الجذاب. استمتع بتجربة غذائية مغذية مع كل لقمة!
