1 serving (140 grams) contains 166 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
276.7
سعرات حرارية
10
بروتين
58.3
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية |
276.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.3 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.7 mg | 1% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج أرز بري
مزيج الأرز البري هو توازن لذيذ بين الأرز البري المحمص، والأرز البني الأرضي، والأرز الأحمر الفاخر، يجمع بين نكهات وأنسجة من شمال أمريكا وآسيا. هذا المزيج الصحي مليء بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا للسلطات، والشوربات، أو كطبق جانبي. من غني بالمضادات الأكسدة وخالٍ من الجلوتين، يدعم مزيج الأرز البري أسلوب حياة صحي بينما يضيف طعمًا فريدًا إلى وجباتك. ارتق بتجربتك في تناول الطعام باختيار متنوع ومغذٍ من هذا الخيار الرائع، مثالي لأي نوع من المأكولات!
