Blog Research API Download App
تونا كوكب بري

تونا كوكب بري

Protein

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 21.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
277.8
سعرات حرارية
58.3
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.9 g 8%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 97.2 mg 32%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 58.3 g 116%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.0%
21.0%
الدهون: 62 cal (21.0%)
البروتين: 233 cal (79.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About تونا كوكب بري

تعتبر تونة وايلد بلانيت خيارًا بحريًا فاخرًا، تم اصطيادها بشكل مستدام من مياه المحيط الهادئ النقية. تحتوي تونتنا على نسبة عالية من البروتين وحمض أوميغا 3 الدهني والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها ليست مجرد إضافة لذيذة لوجباتك ولكنها صحية أيضًا. بدون أي مواد حافظة أو مكونات صناعية مضافة، يمكنك الاستمتاع بها مباشرة من العلبة أو تضمينها في مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات الكلاسيكية إلى أطباق المعكرونة الذواقة. مع تونة وايلد بلانيت، لا تختارين مجرد نكهة شهية؛ بل تدعمين أيضًا ممارسات الصيد المسؤولة وتغذين جسمك، لكل لقمة بمرة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.