1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة الفُطر البري
الإمبانادا بالفطر البري هي مزيج رائع بين النكهة والتقليد، تتميز بقشرة هشة وذهبية مليئة بمزيج لذيذ من الفطر البري، والبصل العطري، ورائحة الثوم الخفيفة، يتمتعون بالقلي بإتقان. تنتمي هذه الوجبة الى المطبخ اللاتيني الأمريكي، تمنحنا هذه الفطائر اليدوية تذوقاً مريحاً من المنزل. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية من الفطر مما يوفر بديلاً صحياً للوجبات السريعة المقلية. تتمتع بالتمتع بها مخبوزة لخيار خفيف، مما يجعل الإمبانادا بالفطر البري وجبة شهية مثالية لأي مناسبة!
