1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.6 g | 39% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 1250.0 mcg | 6250% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1055.6 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلمون ملكي بري مطبوخ
يُعتبر السلمون الملكي البري المطبوخ وجبة شهية فاخرة، ومشهور بنكهته الغنية وقوامه الزبدية. يُستخرج هذا السمك الراقي من مياه شمال غرب المحيط الهادئ، ويتميز بلونه البرتقالي الزاهي، مشيرًا إلى احتوائه على حمض أوميغا-3 الدهنيات الأساسية. يعتبر السلمون الملكي البري مليء بالمغذيات الأساسية، وهو خيار صحي للقلب، حيث يعزز الصحة العامة ويعزز وظيفة الدماغ. يُعد عادة متبل بتوابل بسيطة لإبراز نكهاته الطبيعية، وهو نجم متعدد الاستعمالات في العديد من المطابخ، من الأطباق المشوية الأنيقة إلى كعك السلمون المريحة. استمتع بهذه الكنز الغذائي الذي يجمع بين الطعم والصحة في كل لقمة شهية.
