سمك السلمون المدخن

سمك السلمون المدخن

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
388.9
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
13.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
388.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.9 g 17%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 1583.3 mg 68%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.1 g 122%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
66.1%
33.9%
الدهون: 125 cal (33.9%)
البروتين: 244 cal (66.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك السلمون المدخن

يعتبر سمك السلمون المدخن من سمك البلطيّ البريّ وجبة لذيذة فاخرة صُنعت من سمك السلمون البري الذي تم اصطياده ببراعة ثم تم تدخينه بإتقان. من مياه نقيّة، هذا اللقمة الغذائية مغذية بشكل كبير بالأحماض الدهنية أوميغا 3، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب يدعم وظائف الدماغ والعافية العامة. ملمسه الحريري ونكهته الغنية يجعلانه مثاليًا لمجموعة متنوعة من الأطباق، ابتداءً من البيجلز الكلاسيكية مع جبنة الكريمة وصولاً إلى سلطات وباستا فاخرة. استمتع بطعم المحيط بينما تغذي جسدك مع كل لقمة. سمك السلمون المدخن من العلبة - الطعم البري اللذيذ، مباشرةً من العلبة!