1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.6 mg | 48% | |
| صوديوم | 132.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.0 g | 120% | |
| فيتامين د | 1253.8 mcg | 6269% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَلْمون مَصَادًفٌ في الطبيعة
يُعد سمك السلمون المصاد من البرية لذيذًا ومغذيًا، ويشتهر بنكهته الغنية ولحمه الوردي اللطيف. يتم مصدره من المياه النقية للمحيطين الهادي والأطلسي، وهذا اللبن الشهي مليء بأحماض أوميجا-3، وبروتين عالي الجودة، وفيتامينات أساسية مثل B12 و D. مناسب تمامًا لمجموعة متنوعة من المطابخ، من شرائح السلمون المشوية الكلاسيكية إلى لفائف السوشي النابضة بالحياة، يدعم سمك السلمون المصاد من البرية صحة القلب ويعزز وظيفة الدماغ بينما يكون خيارًا منخفض السعرات الحرارية وغنيًا بالعناصر الغذائية. تنغمس في غنى المحيط - تذوق سمك السلمون المصاد من البرية لوجبة صحية ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
