1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.6 mg | 48% | |
| صوديوم | 132.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.0 g | 120% | |
| فيتامين د | 876.9 mcg | 4384% | |
| كالسيوم | 30.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وايلد كوت سالمون فيليه
سمك السلمون المصطاد بالبرية هو خيار بحري ممتاز وغني بالعناصر الغذائية الذي يأتي من المحيطات النقية في شمال غرب المحيط الهادئ. بغنى بالأحماض الدهنية أوميغا-3، ومعروف بدوره في تعزيز صحة القلب وتعزيز وظائف الدماغ. يقدم هذا السمك شريحة طرية تقدم نكهة زبدية دقيقة بلون وردي ساطع، مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات - من أطباق البحر الأبيض المتوسط الحامضة إلى الأطباق الأمريكية الدسمة. معبأ ببروتين عالي الجودة وفيتامينات أساسية، سمك السلمون المصطاد بالبرية ليس مجرد وجبة شهية؛ بل هو مكون صحي يمكن أن يرقي تجربتك في تناول الطعام بينما يدعم ممارسات الصيد المستدامة. تمتع بنكهات البحر مع شريحة سمك السلمون المصطاد بالبرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
