1 serving (85 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
الشعرية الواسعة بالبيض هي إضافة شهية ومتعددة الاستخدامات في العديد من المطابخ، خاصة في الأطباق الآسيوية والشرق أوروبية. تصنع من قمح دوروم عالي الجودة والبيض، تقدم هذه الشعرية نكهة غنية وكريمية وقوامًا مرضيًا. إنها مثالية للحساء والتحميس والكاسيروول، حيث تمتزج بسهولة مع مجموعة متنوعة من المكونات. مليئة بالبروتين من البيض، توفر الشعرية الواسعة بالبيض الطاقة اللازمة ليومك، بينما يسمح عرضها الكبير بالاحتفاظ بالصلصات بشكل جميل. سواء كنت تستمتع بوعاء مشجع من حساء الدجاج بالشعرية أو بتحميس لذيذ، ترفع الشعرية الواسعة بالبيض وجبتك بطعم قلبي وصحي.