1 serving (60 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.0 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقَةُ قَمْحِ كَامِلة (whole wheat wrap)
العلاجة الكاملة القمحية هي بديل شهي ومغذي للأنواع التقليدية من العلاجات، مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100%. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تأتي هذه العلاجة القابلة للتعديل من تقاليد حلوة وشهية تم توارثها عبر الزمن. محشية بطاقة نباتية، فهي مثالية للحشو بالحشوات المفضلة لديك، من الخضروات الطازجة إلى البروتينات النباتية. استمتع بها باردة كسندويتش منعش أو ساخنة لتحضير كيزاديلا لذيذة. مع عدم وجود إضافات صناعية وقوام قوي، تعتبر العلاجة القمحية الكاملة خيارًا صحيًا لأي وجبة، حيث تبقيك مشبعًا ومنشطًا طوال اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
