1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 312.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1041.7 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفوكادو مهروس كاملا صغير
ويسمى "أفوكادو مهروس ناعم"، هو مزيج شهي وكريمي من الأفوكادو الناضج، والليمون الحامض، ورشة من ملح البحر. مستوحى من نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية، توفر هذه الحلوى بحجم اللقمة انفجارًا من النضارة والجودة الصحية. مليء بالدهون الصحية والألياف، فهو مثالي للوجبات الخفيفة بدون خوف من الشعور بالذنب. سواء كان على الخبز، أو مُضافًا إلى السلطات، أو تتناوله مباشرة من العبوة، يعتبر "أفوكادو مهروس ناعم" خيارك الأمثل لاستعادة الانتعاش الغذائي بسرعة ورضا عن رغباتك مع الحرص على تغذيتك. انغمس في لذة الأفوكادو اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
