1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز العشبة الصامت، الخبز الأسمر مع التخمير الطبيعي
الخبز الحامضي بالقمح الكامل هو خبز قليل الدهن بمذاق يُعتبر يدوياً يصنع من دقيق القمح الكامل، الماء، الملح، وبداية للعجين تخمير طبيعية . المنتج من تقاليد الخبز القديمة، هذا النوع من الخبز يبرز بنكهة لذيذة حامضية وقشرة مقرمشة. غني بالألياف، يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر طاقة متواصلة. على عكس العديد من أنواع الخبز المكررة، الخبز الحامضي بالقمح الكامل يحتفظ بالرتبة الغذائية الصحية ويحافظ على الفيتامينات والمعادن. تناوله محمصاً، كقاعدة للسندويشات، أو ببساطة مع العديد من الحشوات. جرب الطعم اللذيذ في كل لقمة!
