1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 148 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة القمح الكامل
المكرونة الكاملة الحبوب هي بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية عن المعكرونة التقليدية، مصنوعة من قمح الحبوب الكاملة الذي يحتفظ بذرته الطبيعية وغراءه. تنبثق من إيطاليا، هذه الوجبة الأساسية اللذيذة محببة في مختلف المطابخ، وتضيف لمسة صحية إلى الأطباق الكلاسيكية. تحتوي المكرونة الكاملة الحبوب على الألياف والفيتامينات والمعادن، وهي تدعم الصحة الهضمية وتوفر طاقة دائمة. إنها خيار شهي ومرضٍ يتناسب بشكل مثالي مع صلصاتك وخضرواتك المفضلة، وتعزز نظامًا غذائيًا متوازنًا دون التنازل عن الطعم. اعتن بنفسك وباستخدام المكرونة الكاملة الحبوب لتحضير وجبة لذيذة وصحية!
