1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 675.7 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.4 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 10.1 g | 36% | |
| سكريات | 33.8 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القمح الكامل مع الزبدة والعسل
خبز القمح الكامل مع الزبدة والعسل هو مزيج رائع من المكونات الصحية التي تجعل كل لقمة لذيذة. هذا الطبق البسيط لكنه مرضٍ يتميز بخبز القمح الكامل الطازج المخبوز، الذي يقدم مصدرًا غنيًا من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية. يُضاف إليه زبدة كريمية لإضفاء نكهة غنية ولذيذة، بينما يضفي رشة من العسل الذهبي لمسة من الحلاوة الطبيعية. مستندًا إلى مختلف التقاليد الطهي، هذا التوازن الكلاسيكي ليس فقط مريحًا ولكنه يوفر أيضًا طاقة مستدامة ليومك. تناوله كوجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية أو كوجبة خفيفة تلبي جوانب الخير للأطعمة الطبيعية.
