Blog Research API Download App
خبز wholeplant

خبز wholeplant

Grain

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
591.7
سعرات حرارية
23.7
بروتين
106.5
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
591.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 106.5 g 38%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 11.8 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.9%
15.8%
13.3%
الدهون: 80 cal (13.3%)
البروتين: 94 cal (15.8%)
الكربوهيدرات: 426 cal (70.9%)

About خبز wholeplant

الخبز النباتي الكامل هو مزيج صحي من أجود مكونات الطبيعة، يضم مجموعة من الحبوب الكاملة والبذور والبقوليات. مستوحى من التقاليد الغذائية القديمة، يجمع هذا الخبز الغني بالعناصر الغذائية بين نكهات متنوعة من مختلف أنحاء العالم مع الحفاظ على تماما على قاعدة نباتية. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يعزز خبز النبات الكامل صحة القلب والهضم، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لأي شخص يسعى لاتباع نظام غذائي متوازن. استمتع به محمصًا، مُغطى بمفضلاتك، أو كمرافق مثالي لأي وجبة. اعتن بنمط حياة صحي مع كل لقمة شهية من خبز النبات الكامل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.