1 serving (64 grams) contains 179 calories, 5.5 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.6 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 113.0 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 4.4 g | ||
| بروتين | 20.4 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 185.2 mg | 14% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 444.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقَة عُش بزينة ألدي
الخبز الكامل القمح من ألدى هو خيار لذيذ ومغذٍ لوجباتك، مصنوع من دقيق القمح الكامل 100% لقاعدة مشبعة. هذه الأغلفة متعددة الاستخدامات، مثالية لف الحشوات المفضلة لديك أو التمتع بها كخبز مسطح. توفر مكوناتها الصحية دفعة من الألياف، داعمةً لجهاز هضمي صحي، بينما تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة. مثالية لعدة أنواع من المطابخ، من الأغلفة البحرية الطازجة إلى فاهيتاس حارة، خبز القمح الكامل من ألدى هو اختيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن طريقة لذيذة وصحية للاستمتاع بوجباتهم. ارقى تجربة وجباتك بكل سهولة باستخدام هذه الأفرولات الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
