1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 45.2 g | 161% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريفيتا بالقمح الكامل
ريفيتا الحبق الكامل هو نوع من الخبز المقرمش الغني بالحبوب الكاملة من الجاودار، مما يوفر لك نكهة مقرمشة لذيذة تكمل أي وجبة. ينبع هذا النوع من الكعك الحبق من تقاليد أوروبية صحية، حيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف، الفيتامينات الأساسية، والمعادن المهمة التي تدعم صحتك. ذو قيمة حرارية منخفضة وخالٍ من الإضافات الصناعية، ريفيتا الحبق الكامل يوفر قاعدة مثالية للوجبات المرفوقة مثل الأفوكادو، الحمص، أو حتى الجبنة البسيطة. استمتع بوجبة خفيفة خالية من الذنب تمد جسمك بالطاقة مع إشباع رغباتك - فائدة حبوب الجاودار في كل لقمة!
