1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.0 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز لبناني كامل القمح
الخبز اللبناني الكامل النخيلة هو خبز مسطح لذيذ وغني بالعناصر الغذائية المصنوع من طحين القمح الكامل والماء ورشة ملح. يعود أصله إلى قلب لبنان ويعتبر هذا الخبز التقليدي جزءاً هاماً من المطبخ الشرق أوسطي، مثالي لف الأطباق المفضلة لديكم وتناولها. الخبز الكامل النخيلة غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، ويُسهم في تحقيق نظام غذائي متوازن، مع دعم الصحة الهضمية وزيادة الطاقة. بنسيجه الناعم ونكهته المكسرات الطيبة قليلاً، يعد الخبز اللبناني الكامل النخيلة خيارًا صحيًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتعوا به طازجًا ودافئًا ومحشيًا بالخيرات!
