1 serving (55 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
478.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1304.3 mg | 56% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.7 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 15.2 g | 54% | |
| سكريات | 5.2 g | ||
| بروتين | 19.6 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 217.4 mg | 16% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 434.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرمبت القمح الكامل
الكرمبيت الحبق هو من الوجبات اللذيذة التي تجمع بين مكونات غذائية صحية مع تاريخ غني. مصنوع من طحين القمح الكامل، والماء، والخميرة، وقليل من الملح، تأتي هذه اللذائح الاسفنجية من المأكولات البريطانية، وتتمتع تقليديًا بالاستمتاع مع قطعة زبدة تذوب أو مع نوع من الحشو الذي تفضله. محشوة بالألياف الغذائية، تعتبر الكرمبيت الحبق بديلاً صحيًا لأقرانها المصنوعة من طحين القمح الأبيض، وتعزز الهضم وصحة القلب. بفضل ملمسها الفريد وقدرتها على التنوع، يمكن تزيينها بأي شيء من العسل إلى الأفوكادو، مما يجعلها إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. انغمس في طعم التقاليد بلمسة صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
