1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 480.8 mg | 36% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة جبن القمح الكامل
لفافة الجبن والقمح الكامل هي وجبة خفيفة شهية تجمع بين فوائد الخبز الكامل مع طعم الجبن المالح. مستمدة من مطابخ مختلفة، هذا اللقمة اللذيذة مثالية لأي وقت من النهار. كل لفافة مليئة بدقيق القمح الكامل الغني بالألياف، مما يوفر أساسًا غذائيًا مغذيًا، بينما يضيف الجبن المذاب نكهة كريمية ومغرية. بفضل توازن المغذيات التي يحتوي عليها، فهي بدائل صحية للفطائر العادية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة راضية أو وجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل. استمتع بلفافة الجبن والقمح الكامل لوجبة خفيفة شهية وخالية من الذنب!
