Blog Research API Download App
خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني

خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
1182.9
سعرات حرارية
47.3
بروتين
118.3
كربوهيدرات
56.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
1182.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.8 g 72%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 18.9 g 67%
سكريات 18.9 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 946.4 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

40.3%
16.1%
43.6%
الدهون: 511 cal (43.6%)
البروتين: 189 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 473 cal (40.3%)

About خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني

الخبز الكامل مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة شهية ومغذية تعتبر مثالية في أي وقت من اليوم. مصنوع من دقيق القمح الكامل الصحي، ويقدم نكهة غنية تحمل نكهة كاملة، مملوءة بالألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأساسيّة. مزوّد بطبقة من زبدة الفول السوداني الكريمية أو المقرمشة، يُعد هذا الحلوى مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحصول على طاقة وشبع. مستلهم من المطبخ الأمريكي، يجمع بين النكهة الطبيعيّة للحبوب الكاملة وطعم الفول السوداني الغني. استمتع به كوجبة فطور سريعة، أو وجبة تعويضية بعد التمرين الرياضي، أو كوجبة لذيذة، مع العلم بأنك تقوم بتغذية جسدك بالنكهة الطيبة الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.