1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.5 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.7 mg | 18% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز القمح الكامل
شريحة الخبز الكامل الحبوب هي أحد المأكولات الصحية المصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة، والتي تحتوي على الألياف والفيتامينات والمعادن. مشتقة من تقنيات الخبز التقليدية، يضفي هذا الخبز الصحي سحراً ريفياً على وجباتك. غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الصحة الهضمية ويوفر طاقة مستمرة. على عكس الخبز الأبيض، يوفر الخبز الكامل خياراً صحيًا للقلب، مع فهرس سكر الدم الأقل. استمتع به محمصاً مع الأفوكادو أو كقاعدة لسندويشاتك المفضلة. شريحة الخبز الكامل ليست مجرد شريحة خبز. إنها خطوة شهية نحو نمط حياة أكثر صحة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
