1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.8 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 428.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الحبوب الكاملة
التورتيلا الكاملة الحبوب هي خبز مسطح شهي مصنوع من دقيق القمح الكامل 100٪، وتوفر بديلًا صحيًا للتورتيلا التقليدية. تنبثق هذه التورتيلا من مطابخ المكسيك النابضة بالحياة، وهي مثالية للتغليف بحشواتك المفضلة في التاكو، البريتوس، أو الفاجيتا. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم التورتيلا الكاملة الحبوب الصحة الهضمية وتوفر طاقة دائمة. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من المواد الحافظة الاصطناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بطعم التورتيلا الكاملة الحبوب التقليدي مع تغذية جسمك في كل لقمة!
