خبز القمح الكامل العجيب

خبز القمح الكامل العجيب

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
604.4
سعرات حرارية
22.0
بروتين
109.9
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.3g)
السعرات الحرارية
604.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 934.1 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 109.9 g 39%
ألياف غذائية 11.0 g 39%
سكريات 16.5 g
بروتين 22.0 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 274.7 mg 21%
الحديد 7.7 mg 42%
البوتاسيوم 274.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

73.1%
14.6%
12.3%
الدهون: 73 cal (12.3%)
البروتين: 88 cal (14.6%)
الكربوهيدرات: 439 cal (73.1%)

About خبز القمح الكامل العجيب

خبز وندر القمح الكامل هو لذة صحية ومغذية مصنوعة من دقيق القمح الكامل عالي الجودة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يضفي هذا الخبز القابل للتنويع لمسة من القوة على شطائف الساندويشات والتوست المفضلة لديك. يأتي هذا الخبز من تقاليد الخبز الكلاسيكية، حيث يتميز بنكهة غنية ومكثفة تعزز أي وجبة، من وجبة الإفطار إلى العشاء. مع عدم وجود المواد الحافظة الصناعية والتزام بالمكونات عالية الجودة، يرضي خبز وندر القمح الكامل ليس فقط جوعك ولكنه يدعم أيضًا نمط حياة صحي. استمتع بكل لقمة علماً أنك تتخذ خيارًا ذكيًا لك ولأسرتك!