1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة دجاج تركي وجبنة ورقيقات قمح كامل
ساندويتش الديك الرومي والجبن على الخبز الكامل القمح هو وجبة شهية وصحية تجمع بين لحم الديك الرومي النحيف، والجبن المذاب، والخضار الطازجة، كل ذلك موضوع بين شرائح الخبز الكامل القمح اللذيذ. يأتي هذا الساندويتش من المأكولات التقليدية للدلي، حيث يبرز ميزة التوازن المثالي بين النكهات والقوام. الخبز الكامل القمح يوفر الألياف الأساسية والعناصر الغذائية الضرورية، بينما لحم الديك الرومي هو خيار بروتيني قليل الدهون. أضف الخس المقرمش، الطماطم العصيرية، ورونقًا من الخردل لمذاق إضافي، مما يجعل هذا الساندويتش ليس فقط مشبعًا ولكن أيضًا خيارًا صحيًا لغدائك أو وجبتك الخفيفة. استمتع بالطعم الطيب في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
