1 serving (38 grams) contains 92 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
575.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 106.2 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 15.6 g | 55% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة القمح الكامل
المكرونة الكاملة القمح هي لفتة غذائية على المكرونة التقليدية، مصنوعة من ٪100 دقيق القمح الكامل. هذا الطبق اللذيذ يستوحي من المأكولات الإيطالية، مقدمًا بديلًا قلبيًا ومغذيًا لا يتنازل عن النكهة. تمتلئ المكرونة الكاملة القمح بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يعزز الهضم ويبقيك شبعًا لفترة أطول. إنها أقل سعرات حرارية من المكرونة العادية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بها مع صلصاتك المفضلة أو الخضروات أو البروتينات الخاصة بك، واستمتع بوجبة لذيذة ومغذية تغذي الجسم والروح!
