1 serving (50 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1523.8 mg | 66% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 114.3 g | 41% | |
| ألياف غذائية | 19.0 g | 67% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 190.5 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طحين القمح الكامل
الكورتيلا الكاملة القمح هي بديل صحي للكورتيلا التقليدية، مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100%. تنبع أصولها من المطبخ المكسيكي، وتضيف نكهة مكسرات وقواماً غنياً إلى وجباتك. غنية بألياف غذائية، تدعم هذه الكورتيلات الصحة الهضمية وتوفر مصدراً مستداماً للطاقة. إنها مثالية للأكل في ورقات، كيساديلا، أو ببساطة للاستمتاع مع الأطعمة المقرمشة. باختيار الكورتيلات الكاملة القمح، لا تستمتع فقط باللذة، بل تقوم أيضاً بالاختيار الغذائي الصحي الذي يتماشى مع نمط حياة متوازن. حضّر نفسك للاستمتاع بالجودة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
