1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 14.2 g | 50% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.6 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أغلفة تورتيلا من القمح الكامل
الكعك الأسمر الكامل القمح هي بديل لذيذ ومغذّ للكعك التقليدي. مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100%، هذه الكعك الرقيقة مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يعزز الهضم الجيد وتوفير الطاقة المستدامة. مشتقة من المطبخ المكسيكي، فهي متعددة الاستخدامات ويمكن ملئها بمجموعة من المكونات، بدءًا من الخضروات الطازجة إلى البروتينات النباتية. النكهة الغنية الجوزية تتناغم مع أي حشوة، مما يجعلها مثالية للبريتوز والكعك أو حتى كوجبة جانبية. بدون مكونات صناعية ومنخفضة الدهون، تقدم الكعك الأسمر الكامل القمح طريقة صحية للاستمتاع بوجباتك المفضلة دون التنازل عن الطعم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
