1 serving (28 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
260
سعرات حرارية
4
بروتين
36
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56g)
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 230 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق تورتيلا القمح الكامل
شيبس تورتيلا القمح الكامل هي خيار وجبة خفيفة صحي ولذيذ، مصنوعة من 100% من حبوب القمح الكاملة. نابعة من المأكولات التقليدية المكسيكية، تقدم هذه الرقائق طعمًا مقرمشًا وجريئًا على سفرتك. مليئة بالألياف الغذائية والعناصر الغذائية الأساسية، توفر بديلاً صحيًا للشيبس العادية، داعمة لعملية الهضم وتوفير الطاقة المستمرة. استمتع بها بمفردها، أو قم بتناولها مع صلصة السالسا أو الجواكامولي المفضلة لديك لتحصل على وجبة خفيفة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب. تناول شيبس تورتيلا القمح الكامل بذكاء!
