قشدة رقيقة من القمح الكامل

قشدة رقيقة من القمح الكامل

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
21.4
بروتين
107.1
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 14.3 g 51%
سكريات 4.8 g
بروتين 21.4 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

71.5%
14.3%
14.3%
الدهون: 85 cal (14.3%)
البروتين: 85 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 428 cal (71.5%)

About قشدة رقيقة من القمح الكامل

العجينة الرقيقة من القمح الكامل هي خيار بيتزا لذيذة ومقرمشة مصنوعة من دقيق القمح الكامل العضوي. هذا البديل الصحي لعجينة البيتزا التقليدية يأتي من المطبخ الإيطالي الكلاسيكي، مزجًا بين الأصالة والفوائد الغذائية. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم الهضم مع توفير قرمشة مرضية تسعد الحواس. خالٍ من السكريات المكررة والمواد الحافظة الصناعية، تقدم العجينة الرقيقة من القمح الكامل وسيلة خالية من الشعور بالذنب للاستمتاع بالحشوات المفضلة لديك. تنغمس في النكهة دون المساس بالصحة، جعل كل لقمة خطوة نحو تحسين صحتك!