1 serving (43 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 444.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز حبوب قمح كامل مبروش
الخبز الكامل المصنوع من حبوب مُعَرجة القمح هو إضافة مغذية ولذيذة إلى وجباتك. مصنوع من دقيق القمح الكامل والحبوب المُعَرجة، يأتي هذا الخبز محملاً بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف. ينبع هذا الخبز من تقاليد الخبز القديمة، حيث يقدم نكهة مكسرات وقواماً كثيفاً يعزز أي طبق. يزيد تنبت الحبوب من توافر العناصر الغذائية فيها، مما يجعل هذا الخبز أسهل هضماً وغنياً بالفيتامينات والمعادن. بدون مواد حافظة صناعية ومظهر صحي، يعتبر الخبز الكامل المصنوع من حبوب مُعرجة القمح خياراً صحياً للقلب يدعم نظام غذائي متوازن. استمتع به محمصاً، كساندويتش، أو ببساطة مع نوعك المفضل من التغميسات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
