1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
523.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
76.2
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.2 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رافيولي بزبدة السبانخ والريكوتا من متجر الرافيولي
رافيولي السبانخ والريكوتا الكامل القمح من متجر الرافيولي هي مزيج رائع من النكهات والمكونات الصحية. مصنوعة من عجينة القمح الكامل الغنية بالعناصر الغذائية، هذه الرافيولي الطرية مليئة بالريكوتا الكريمية والسبانخ الزاهية، مما يجلب لك طعم إيطاليا مباشرة إلى طاولتك. لا تروي شهيتك فحسب، بل إنها تقدم بديلاً صحيًا مليئًا بالألياف والفيتامينات. مثالية لوجبة عائلية مغذية أو كخيار نباتي مرضٍ، تقدم رافيولينا النكهة والتغذية في كل لقمة. اكتشف لطف الرافيولي الكامل القمح بالسبانخ والريكوتا اليوم!
