1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
348 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 74 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 174 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة القمح الكامل
السباغيتي الكامل القمح هو تطور غذائي مغذٍ لذيذ على النكهة الكلاسيكية، مصنوع من 100% دقيق القمح الكامل. هذه المعكرونة الشهية لها أصولها في إيطاليا، معروفة بنسيجها القوي ونكهتها المكسرة. غنية بالألياف، تساعد على الهضم وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يجعلها اختيارًا ذكيًا لعشاق الصحة. السباغيتي الكامل القمح غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب، مما يدعم صحتك العامة. مثالية مع الصلصات المفضلة لديك أو مرملة في سلطة طازجة، هذه المعكرونة المتعددة الاستخدامات تضيف العناية الصحية إلى أي وجبة. استمتع بتجربة تناول شهية ومرضية صحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
