1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.0 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 10.5 g | 37% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 173.3 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سباغيتي القمح الكامل
السباغيتي بالقمح الكامل هو بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية عن المعكرونة التقليدية، مصنوع من 100٪ من طحين القمح الكامل. مشتق من إيطاليا، يأسر هذا الركيزة المحبوبة جوهر المأكولات الكلاسيكية مع إضافة منعشة. مليء بالألياف، يدعم الهضم الصحي ويوفر نكهة أكثر وزناً، ممتاز للصلصات الغنية والخضروات الطازجة. منخفض الدهون وغني بالمواد الغذائية الأساسية، السباغيتي بالقمح الكامل لا يرضي فقط شهيتك ولكنه يعزز أيضًا الطاقة والرفاهية. استمتع به في أطباقك الإيطالية المفضلة أو كقاعدة لوجبات إبداعية - سيشكرك جسمك!
