1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 27.8 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 222.2 mg | 17% | |
| الحديد | 6.7 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 388.9 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز شريحة قمح كامل
الخبز الكامل من نوع القمح الكامل هو مادة غذائية صحية تصنع من 100% دقيق القمح الكامل، مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. ينبع هذا النوع من الخبز من الأساليب التقليدية للخبز، ويُحتفى به في المطابخ المختلفة بسبب نكهته الغنية وقوامه الجامد. إنه خيار رائع للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم، حيث يساهم في الهضم ويساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة. بدون إضافات صناعية، يُعتبر الخبز الكامل من نوع القمح الكامل خيارًا غذائيًا مفيدًا لتحضير شطائر، توست، أو ليكون مرافقًا مثاليًا لوجباتك المفضلة، مما يحافظ على توازن نظامك الغذائي بشكل لذيذ ومرضي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
