1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480.8
سعرات حرارية
9.6
بروتين
72.1
كربوهيدرات
16.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 480.8 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك اليقطين بدقيق القمح الكامل
الكعك الكامل القمح باليقطين هي وجبة لذيذة ومغذية تمزج بين نكهات الخريف الغنية بالمكونات الصحية. يُعَدُّ من دقيق القمح الكامل العضوي وصافي اليقطين الطبيعي، وقليل من التوابل الدافئة مثل القرفة وجوزة الطيب، هذه الكعك تقدم تجربة طعم لذيذة. محشوة بالألياف والفيتامينات الأساسية، توفر خيارًا صحيًا لتناول الإفطار أو وجبة سريعة. بدون سكريات مكررة، يتم تحلية هذه الكعك طبيعيًا، مما يجعلها ترف تافت ومثالية في أي وقت من اليوم. استمتع بلذة الكعك الكامل القمح باليقطين، حيث الصحة تلتقي بالنكهة!
