1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.1 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 428.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بيني قمح كامل
المكرونة بالقمح الكامل بشكل أنابيب هي تقليد شهي وغني بالعناصر الغذائية للمفضلة الكلاسيكية. مصنوعة من القمح الكامل 100٪، تحتوي هذه المكرونة على الألياف، مما يقدم خيارًا صديقًا للقلب يدعم الهضم ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. نشأت في إيطاليا، شكلها الأنابيب التوقيعي مثالي لامتصاص صلصاتك المفضلة، سواء كانت صلصة مارينارا قلبية أو ألفريدو كريمي. لا تضيف المكرونة بالقمح الكامل فقط نكهة قوية لأطباقك ولكنها تحتوي أيضًا على عناصر غذائية أساسية مثل فيتامين ب والمعادن. ارتق بوجباتك بهذا الخيار الصحي المثالي لكل مغامرة طهو!
