1 serving (50 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1190.5
سعرات حرارية
28.6
بروتين
142.9
كربوهيدرات
57.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 38.1 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة زبدة الفول السوداني بالقمح الكامل
كعك القمح الكامل بزبدة الفول السوداني هو وجبة شهية وصحية تجمع بين الطيب الذي يغمر زبدة الفول السوداني الطبيعية مع جودة دقيق القمح الكامل. يأتي هذا الكعك المبهج من التحضير المنزلي الأمريكي التقليدي، مما يضفي لمسة من الحنين في كل لقمة. مليء بالألياف من الحبوب الكاملة والبروتين من زبدة الفول السوداني، إنه خيار صحي لوجبة خفيفة، حيث يوفر طاقة مستدامة دون الشعور بالذنب. استمتع به مع فنجان من الشاي أو القهوة، أو كإضافة لذيذة إلى وجبة الإفطار. تناول هذا الطعام المريح لذيذ وغني اليوم!
