1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
248 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 11 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 160 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة القمح الكامل
المعكرونة الكاملة من القمح هي بديل غذائي صحي ومغذٍ للمعكرونة التقليدية، مصنوعة من دقيق القمح الكامل بنسبة 100٪. يعود أصلها إلى إيطاليا، وتضفي نكهة قوية ونكهة مكسرات على أطباقك المفضلة. تحتوي على نسبة عالية من الألياف، تعزز الهضم وتوفر طاقة مستدامة. المعكرونة الكاملة من القمح غنية أيضًا بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للعائلات. سواء تم تقديمها مع الخضروات الطازجة، أو وضعها بطبق خبز مخبوز، أو تقديمها مع صلصة خفيفة، ترفع المعكرونة الكاملة من القمح وجباتك بينما تعزز النظام الغذائي المتوازن. استمتع بطعم إيطاليا مع لمسة غذائية صحية!
