1 serving (100 grams) contains 372 calories, 7.8 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
446.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 3.7 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 8.2 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 471.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.8 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 24.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 33.6 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 207.6 mg | 15% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 234 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة القمح الكامل
كعكة القمح الكامل هي لذة إفطار صحية مصنوعة من دقيق القمح الكامل الغني بالعناصر الغذائية، مما يضمن أن كل لقمة مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية. تنبع هذه الكعكات من الخبز الأمريكي التقليدي، وكثيرًا ما يتم تحليتها بمكونات طبيعية مثل العسل أو شراب القيقب، ويمكن أن تشمل إضافات لذيذة مثل الفواكه والمكسرات والبذور. إنها مصدر رائع للطاقة، وتعزز صحة القلب وتساعد على الهضم، كل ذلك بينما تجعل روتينك الصباحي لذيذًا بشكل مذهل. مثالية لبداية صحية ليومك، تجمع كعكة القمح الكامل بين النكهة والتغذية في كل لقمة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كعكة القمح الكامل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
