1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الباغيت الكامل القمح الصغير
البغت صغير الحنطة الكاملة هو خيار خبز لذيذ وصحي، مصنوع من دقيق الحنطة الكاملة 100%. يعود أصله إلى البغت الفرنسي التقليدي، تجلب هذه النسخة الصغيرة مزيجًا لذيذًا من التقاليد والصحة إلى طاولتك. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن بديل غذائي صحي للخبز الأبيض. مثالي للسندويشات أو الخبز المحمص، أو ببساطة التمتع به مع لمسة من زيت الزيتون، طعمه المكسرات وقوامه القاسي يجعل كل لقمة مرضية. بفضل مؤشره الجليكيمي الأقل والفيتامينات المفيدة، البغت صغير الحنطة الكاملة هو خيار ذكي لأسلوب حياة أكثر صحة.
