1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1183.4 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 59.2 g | 211% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 295.9 mg | 22% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا قمح كامل منخفضة الكربوهيدرات
التورتيلا عالية الألياف ومنخفضة الكربوهيدرات مصنوعة من دقيق القمح الكامل الفاخر، وهي بديل شهي ومغذي للتورتيلا التقليدية. مثالية لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي، فهي توفر قاعدة صحية غنية بالألياف ومنخفضة الكربوهيدرات. تعد مثالية للأطعمة الخفيفة، الكيزاديا، وأكثر من ذلك. تنطلق من المأكولات المكسيكية التقليدية، تستمر هذه التورتيلا المتعددة الاستخدامات في الحفاظ على الطعم الأصلي مع دعم أهدافك الغذائية. استمتع بمرونة وجبة قليلة الكربوهيدرات دون التنازل عن النكهة، واجعل كل لقمة تحقق الفائدة مع تورتيلا القمح الكاملة قليلة الكربوهيدرات!
