1 serving (85 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 11.1 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوجي القمح الكامل
السندويش حوجي القمح الكامل لذيذ ومغذي، يشتمل على رول خبز القمح الكامل السميك، مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. مليء بالخضروات الطازجة والمتألقة مثل الخس المقرمش، الطماطم الناضجة، والفلفل الهش، إنه عرض للحواس. أضف اختيارك من اللحوم النحيفة أو البقوليات الغنية بالبروتين للحصول على لمسة صحية، مما يضيف نفحة من التأثير البحري الأبيض المتوسط إلى وجبتك. يحتوي هذا الحوجي على نسبة منخفضة من السكريات المكررة ومليء بالخيرات الصحية، يقدم هذا الحوجي خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب، مثاليًا للغداء أو العشاء. استمتع بوجبة متوازنة ومرضية تمد يومك بالحيوية!
