1 serving (120 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن مشوي من القمح الكامل
شيدر مشوي بخبز القمح الكامل هو لفتة لذيذة وصحية على المفضلة الكلاسيكية. مصنوع من خبز القمح الكامل، يعزز هذا الطعام اللذيذ بنكهته الجوزية وقوامه الفاتح. بالداخل، ستجد الجبن الذائب اللزج الذي يخلق مزيجًا مثاليًا من الغنى والرضا. بدأت هذه الساندويش من المطبخ الأمريكي وليس فقط فاخرة ولكنها توفر أيضًا كمية غذائية كبيرة، توفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية من الحبوب الكاملة. إنها خيار لذيذ لأولئك الذين يبحثون عن طعم صحي لمفضلتهم التقليدية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة الغداء أو وجبة خفيفة مريحة في أي وقت من اليوم.
