Blog Research API Download App
خبز مفن باللوز الكامل القمح

خبز مفن باللوز الكامل القمح

Breakfast

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
595.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 11.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

48.0%
16.0%
36.0%
الدهون: 214 cal (36.0%)
البروتين: 95 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 285 cal (48.0%)

About خبز مفن باللوز الكامل القمح

كعكة إنجليزية من القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين فوائد القمح الكامل مع نعومة زبدة الفول السوداني الكريمية الغنية. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ البريطاني، وتعتبر خيارًا مثاليًا كقاعدة لنكهات يمكن نشرها بسهولة. تحتوي كعكات القمح الكامل على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي توفر طاقة تدوم طويلاً وتعزز الصحة الهضمية. عند تناولها مع زبدة الفول السوداني الطبيعية، فإنك تضيف البروتين والدهون الصحية إلى الوجبة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في وسط النهار. تمتع بهذا التوليف اللذيذ وقم بتغذية جسمك، قضمة تلو الأخرى!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.