1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مفن باللوز الكامل القمح
كعكة إنجليزية من القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني هي وجبة خفيفة شهية ومغذية تجمع بين فوائد القمح الكامل مع نعومة زبدة الفول السوداني الكريمية الغنية. تأتي هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ البريطاني، وتعتبر خيارًا مثاليًا كقاعدة لنكهات يمكن نشرها بسهولة. تحتوي كعكات القمح الكامل على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي توفر طاقة تدوم طويلاً وتعزز الصحة الهضمية. عند تناولها مع زبدة الفول السوداني الطبيعية، فإنك تضيف البروتين والدهون الصحية إلى الوجبة، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة في وسط النهار. تمتع بهذا التوليف اللذيذ وقم بتغذية جسمك، قضمة تلو الأخرى!
