1 serving (57 grams) contains 131 calories, 4.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
230 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 323 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.9 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 7.3 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 167 mg | 12% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 230 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة إنجليزية من القمح الكامل
الكعكة الإنجليزية بالقمح الكامل هي خيار شهي ومغذٍ لأي وجبة. مصنوعة من دقيق القمح الكامل 100٪، وتقدم نكهة وقوام فاخرين يعززان إفطارك أو وجبة خفيفة. تنبع هذه الكعكات من المأكولات البريطانية التقليدية، وهي طبيعيًا منخفضة الدهون وغنية بالألياف، مما يعزز الهضم الأفضل والطاقة المستدامة. تمتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين ب والحديد، وتُشكل قاعدة غذائية غنية بمكونات مثل الأفوكادو، البيض، أو المعجون المفضل لديك. استمتع بطعم التقليد مع تغذية جسمك بالخير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كعكة إنجليزية من القمح الكامل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
