1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فليكس قمح كامل
إن كورن فليكس القمح الكامل هي خيار شهي ومغذي لتناول الإفطار، مصنوعة من قمح الحبوب الكاملة والذرة المقرمشة. مستوحاة من الحبوب التقليدية، صُممت لتوفير بداية قوية ليومك. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، هذه الشرائح غنية بالألياف، مما يساعد على الهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مع عدم وجود سكر مضاف وقرمشة طبيعية، تُقدم بديلاً صحيًا للحبوب الغنية بالسكر. استمتع بها مع الحليب، الزبادي، أو الفواكه الطازجة لوجبة متوازنة تمد صباحك بالطاقة. كورن فليكس القمح الكامل - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
