1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
440
سعرات حرارية
10
بروتين
96
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كورن فليكس قمح كامل
إن كورن فليكس القمح الكامل هي خيار شهي ومغذي لتناول الإفطار، مصنوعة من قمح الحبوب الكاملة والذرة المقرمشة. مستوحاة من الحبوب التقليدية، صُممت لتوفير بداية قوية ليومك. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، هذه الشرائح غنية بالألياف، مما يساعد على الهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. مع عدم وجود سكر مضاف وقرمشة طبيعية، تُقدم بديلاً صحيًا للحبوب الغنية بالسكر. استمتع بها مع الحليب، الزبادي، أو الفواكه الطازجة لوجبة متوازنة تمد صباحك بالطاقة. كورن فليكس القمح الكامل - حيث يلتقي الطعم بالصحة!
